みなさんこんにちは！ 最近、デスクワークやスマートフォンの使用で姿勢が気になっている方も多いのではないでしょうか？  実は姿勢の悪さは見た目だけでなく、様々な病気の原因にもなるんです。 今回は、姿勢が悪いことで引き起こされる可能性のある病気について、わかりやすくご紹介します...

みなさん、こんにちは！ 最近、お客様から「デスクワークで猫背が気になる…」「肩こりがひどくて…」というお悩みをよく耳にします。  実は、これらの悩みには肩甲骨が大きく関係しているんです！ 今回は、美しい姿勢作りの重要ポイント「肩甲骨」についてお話しさせていただきます。...

みなさん、こんにちは！ 最近、「骨活（こつかつ）」という言葉を耳にすることが増えてきましたね。 実は、骨の健康は美容と密接な関係があるんです！ 今日は、働く女性の皆様に是非知っていただきたい、骨と美容の関係についてお話しさせていただきます。...

皆さん、こんにちは！ 最近、お客様との会話で「自分のことが好きになれない...」という悩みをよく耳にします。 私自身も以前そんな気持ちを抱えていた時期があったので、今日は「自分を好きになる方法」についてお話ししたいと思います！...

みなさま、こんにちは！  最近、お客様との会話で「女子力が高い人って、なんだか顔も小さく見えますよね」というお話が出たんです。 そう言えば...確かに！と思い、今回はその秘密に迫ってみたいと思います。 実は、女子力の高い行動って、自然と小顔効果につながっているんですよ。...

こんにちは！ 最近、お客様から「なんだか運気が下がっている気がする…」というお悩みをよく耳にします。 実は、運気と美容って密接な関係があるんです！ 今日はその秘密についてお話しさせていただきます 私たちの体には「気」が流れていて、この流れが滞ると、お肌のくすみやたるみだけで...

おはようございます！ 最近、「自己免疫力」という言葉をよく耳にしますよね。  実は、この自己免疫力と私たちの姿勢には、深い関係があるんです！ 今回は、特にデスクワークが多い30代・40代の働く女性の皆様に知っていただきたい『姿勢と免疫力の関係』についてお話しさせていただきま...

お酢の主成分である酢酸には、脂肪の合成を抑 制し、かつ脂肪の燃焼を促す作用があります。また、 食後の血糖値上昇を抑制する、高血圧を防ぐ、疲 労を回復するなどの効果もあります。

日頃から感じている体の不調についてのアンケ ートで、「腰痛」と「肩こり」は必ず上位にランクイ ンする常連です。 テレビや健康雑誌で取り上げら れることも多いのですが、解消法をそのまま鵜呑 みにすると実は逆効果ということも。

「フコイダン」は糖の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇 を防ぎ、さらに腸内の余分なコレステロールや有害物質を絡め取って排出する作用もあります。

悪い姿勢の代名詞ともいえる「猫背」。長時間 のスマホやパソコンなど、同じ姿勢を続けている と、背中が丸くなりがちです。

「ダイエットしたのにちっとも痩せて見えない」 「年齢よりも老けて見られる」「暗い、やる気がな いと誤解されがち」など、自分は見た目で損をし ていると感じたことはありませんか。