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y-yoichiro
2021年11月2日
読了時間: 2分
痩せてもきれいに見えないのは体幹が弱いせいだった
「ダイエットしたのにちっとも痩せて見えない」 「年齢よりも老けて見られる」「暗い、やる気がな いと誤解されがち」など、自分は見た目で損をし ていると感じたことはありませんか。
y-yoichiro
2021年11月1日
読了時間: 1分
ぽっこりお腹の正体って何?
ぽっこり突き出したお腹や年々増えていくウエストサイズ・・・お腹まわりの脂肪に悩まされている人は少なく無いでしょう。
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