皆さん、おはようございます！
毎日お仕事お疲れ様です！
突然ですが、皆さんは毎日どんな姿勢で過ごしていますか？ パソコン作業でついつい前のめり…スマホを見るときも下向き…なんてこと、ありますよね？
実はそれ、5年後の自分に大きな影響を与えちゃうかもしれないんです！
★20代のあなたへ
「まだ若いし大丈夫！」と思っているかもしれませんが、今からの積み重ねが未来の自分を作ります。 特に、デスクワークが多い方は要注意！ 前のめりな姿勢が続くと、肩や首のコリ、ストレートネックの原因に。 血行が悪くなって、顔色もどんよりしがち…。 さらに、猫背気味になると、バストの位置も下がって見えちゃうことも。。。
★30代、40代のあなたへ
「最近、疲れが取れにくくなったかも…」と感じていませんか？
長年の姿勢の悪さが、身体の不調に繋がっているかもしれません。
肩こりや首の痛み、慢性的な疲労感、むくみ…。 これらの原因の一つが、姿勢の悪さであることも多いんです。
それに、姿勢が悪いと、実年齢よりも老けて見られてしまうことも…。
じゃあ、どうすればいいの？
大丈夫！まだ間に合います！
まずは、日頃から姿勢を意識することが大切です。
パソコン作業中は、イスに深く腰掛け、背筋を伸ばしましょう。
スマホを見るときは、少し顔を上げて、できるだけ目線を高く保つように心がけてみてください。
また、プロの手による施術で、身体の歪みを整え、筋肉をほぐし、若返り、小顔、姿勢改善、疲労改善を同時に高めていくことができます。
血行が促進され、お肌のトーンアップ効果も期待できますよ
正しい姿勢や、お家でできるストレッチなどもアドバイスさせていただきます。
5年後の自分を笑顔にするために、今日から姿勢美人を目指しませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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