スマホ、デスクワークと前のめりな姿勢が定着する行動が多くあります。
猫背の認識はあるものの日々忙しくてそのままになってないでしょうか？
猫背を放っておくと、
＊老けた印象を与える
＊前傾姿勢で顔が垂れ下がり、額が出っ張り顎が引っ込む
＊シワやたるみが目立つ
＊全身のラインを崩す
＊背中が丸くなり、胸が垂れ下がった姿勢
＊スタイリッシュな印象がなくなる
＊ヒップラインのくびれを失わせる
＊骨盤の歪みでウエストラインが美しくない
＊歩行姿勢ががっしりとしたものになる
＊女性らしい優雅さがなくなる
＊自信を失わせる
＊老けた印象と歩行姿勢の悪化で魅力が損なわれる
＊女性の魅力を総合的に低下させる
＊見た目、プロポーション、スタイルが損なわれる
このようなことが日々、ゆっくりじっくり自身の体に忍び寄っています。
まずは姿勢を意識してみてください。
自分の正しい姿勢がわからないや改善したいなどは気軽にお問い合わせください。
体を労わることにつながっていくのでより美しく、より疲れづらい体質になっていきます。
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